什么是焦虑症有哪些表现

焦虑症，全称焦虑性神经症，是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症，它属于功能性心理障碍的范畴。在这种状态下，患者身体各系统并无实际的病症或损害，也没有任何生命危险，但其感受到的紧张程度往往与现实情况不相符，且这种焦虑状态通常是过度且持久的，会干扰到患者的日常生活、工作和社交。

焦虑症的表现多种多样，可以从心理症状、躯体症状以及行为症状三个方面来归纳：

一、心理症状

1. 过度担忧和焦虑：患者常对未来可能发生的负面事件或情境产生持续、不合理的担忧和恐惧，这种担忧往往超出了正常范围，且难以控制。他们可能会反复思考并倾诉这些担忧，即使明知这些担忧是毫无根据的。
2. 紧张不安：患者经常处于紧张和不安的状态，对日常事务缺乏耐心，容易感到烦躁和易怒。
3. 注意力不集中：焦虑情绪会干扰患者的注意力，使他们难以长时间集中精神，影响工作、学习和日常生活。
4. 负性自动思维：患者会自动产生消极、悲观的想法和预测，这些想法往往缺乏客观依据，但患者却深信不疑。

二、躯体症状

1. 自主神经功能紊乱：焦虑症患者的交感和副交感神经系统常常超负荷工作，导致心悸、胸闷、气短、呼吸急促、出汗、手脚发冷或发热、口干等症状的出现。
2. 肌肉紧张与不适：患者常感到肌肉紧张、僵硬，甚至出现身体疼痛。这种紧张感可能表现为持续的紧绷感或突然的肌肉痉挛。
3. 消化系统症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻或便秘等消化系统症状也是焦虑症患者的常见表现。
4. 睡眠障碍：入睡困难、多梦、易醒、早醒等睡眠障碍也是焦虑症患者的常见症状。这些睡眠障碍会进一步加重患者的焦虑情绪。

三、行为症状

1. 逃避和回避：为了避免触发焦虑情绪，患者可能会逃避或回避某些社交场合、工作任务或责任等。
2. 过度依赖：焦虑症患者可能会过度依赖他人或某些物品（如手机、药物等）以获得安全感或缓解焦虑情绪。
3. 强迫行为：为了减轻焦虑感，患者可能会进行反复的、无意义的强迫行为，如反复检查门窗是否关好、反复洗手等。

综上所述，焦虑症是一种复杂的心理障碍，其症状涉及心理、躯体和行为等多个方面。如果怀疑自己或他人患有焦虑症，应及时寻求专业医生的帮助进行评估和诊断，并在医生的指导下进行针对性治疗。