创伤性应激障碍的症状有哪些

创伤性应激障碍，即创伤后应激障碍（PTSD），是一种由于经历了极端、恐怖或生命威胁的事件后，个体出现的长期心理反应。其核心症状可以用“创伤三联征”来概括，具体包括以下几个方面，这些症状会对个体的生活产生显著影响，包括工作、学习和日常社交功能：

一、病理性重现/闪回

患者在清醒时或睡梦中，会反复地、不由自主地回忆起创伤经历，包括场景、声音、气味等细节，仿佛事件再次发生。这种回忆可能会在任何时候出现，严重影响患者的日常生活。患者还可能会做与创伤事件相关的噩梦，导致睡眠质量严重下降，甚至出现失眠症状。

二、警觉性增高

患者变得过度警觉，对周围环境过度敏感，容易受到惊吓。他们可能会表现出惊跳反应，注意力不集中，激惹性增高，以及持续的焦虑。躯体症状有心慌、出汗、头痛、躯体不适、入睡困难和易惊醒，且持续时间比较长。

三、回避行为

患者会长期或持续地回避与创伤经历有关的事件、场景或人物。这种回避行为既可能是有意识的，也可能是无意识的。无意识回避可能表现为对创伤性事件的选择性/防御性遗忘、失忆，但与创伤性事件无关的记忆则完好保存。无意识回避也可能表现为创伤性事件发生后患者会拼命地工作，他们往往不会认识到这种拼命工作其实也是一种回避行为。此外，患者还可能出现情感麻木，对周围的环境刺激反应迟钝，对以往的爱好失去兴趣，疏远周围的人，对未来失去憧憬，出现社会性退缩。

除了“创伤三联征”之外，创伤后应激障碍还可能伴有其他一系列症状，如分离症状、兴趣范围的缩窄、人际关系的改变、人生观和价值观的改变，乃至人格的改变。患者还可能出现抑郁、焦虑、睡眠障碍、自杀倾向、攻击言行，并常伴有酒精、安定类药物等精神活性物质的有害使用或滥用等问题。

创伤后应激障碍的症状复杂多样，且因人而异。如果患者或身边的人出现了这些症状，建议尽早寻求专业心理健康帮助。治疗可包括心理治疗、药物治疗或其他支持性措施，有助于减轻症状并提高生活质量。