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睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
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失眠进行PSG检查的必要性：PSG可区分主、客观失眠;可对失眠严重程度进行客观可信的评估，失眠合并OSA的病人需要避免使用具有呼吸抑制作用的镇静安眠药物。可排除不安腿综合征、周期性肢体运动所引发的失眠。
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睡眠周期：N1期-N2期-N3期-REM期，交替出现，每晚4-6次，90-120分钟为一个睡眠周期。快波睡眠又称浅睡眠，功能为恢复体力。慢波睡眠又称深睡眠，功能为恢复体力、精力、记忆力，生长。快动眼睡眠功能处理情感创伤，创造力。
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常见睡眠障碍介绍
失眠障碍：一周至少三个晚上出现入睡困难和（或）难以维持睡眠，或者有无法恢复精力的睡眠引起的不适，伴随白天打瞌睡或影响社会功能。
发作性睡病： 是一种影响清醒和睡眠调节的慢性病，主要临床症状是白天的过度嗜睡（不可抗拒）、猝倒发作、睡眠瘫痪及入睡前幻觉。
不安腿综合征：是一种感觉运动障碍性疾病，主要表现为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，迫使患者不停的移动下肢或下地行走，导致睡眠障碍。
异态睡眠：是指出现在特定的睡眠时期的异常事件，包括快动眼睡眠期睡眠行为障碍（睡打症）、梦游症、夜惊症、梦语症、梦魇、磨牙症等。
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常见病种介绍
非器质性失眠：一周超过3次的睡眠差，表现为入睡困难、睡眠难以维持或早醒，症状超过一个月。无器质性疾病或精神活性物质滥用史。主要治疗：认知行为治疗、药物治疗、物理治疗。
不安腿综合征：主要表现休息时，下肢酸、麻、痒等不适，有时上肢和躯干也可出现此不适，活动后可缓解。症状多在夜间，尤其是卧床休息时。症状可以是原发，也可继发于其他疾病。主要治疗：对因治疗，心理行为治疗，物理治疗。
周期性肢体运动障碍：需要靠PSG诊断，很多患者没有确切主诉，但睡眠可能难以维持，根据严重程度和个体情况制定治疗计划。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气合征：
大多患者夜间睡眠打鼾明显，需多导睡眠监测明确诊断，治疗方法为呼吸机治疗，如若患者存在解剖异常，需到专科检查，评估是否需要手术。非快速眼球运动睡眠相关异态睡眠：包括睡行症和睡惊症等。给予个体化治疗。
快速眼球运动睡眠行为障碍：夜间睡眠期间常有喊叫或剧烈的肢体运动，如踢墙、打人、甚至坠床。需PSG明确诊断。首选药物治疗。
发作性睡病：患者存在日间思睡，还可能出现突发的猝倒、入睡前幻觉、睡眠瘫痪、夜间睡眠紊乱等症状，需多导睡眠监测合并日间小睡试验明确诊断。
周期性嗜睡贪食综合征：主要表现为睡眠期的反复发作，每次持续2天至5周，发作性间期，患者警觉性、认知功能、行为和情绪正常。
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主要治疗：心理行为治疗，药物治疗。焦虑障碍、抑郁障碍及其他精神障碍常会伴发睡眠问题，需针对性治疗。
温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省唯一抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。
以上即是济南神安医院医师对于睡眠障碍有哪些类型，怎么治疗的介绍，如有想了解更多关于失眠障碍的问题想咨询，可以随时在线与医师交流。
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